2025-12

コンディショニング&ケガ予防

南野拓実が前十字靭帯断裂…サッカー日本代表への影響と復帰までのリアルな道のり

サッカー日本代表にとって、そして多くのファンにとって衝撃的なニュースが飛び込んできました。南野拓実選手が「前十字靭帯断裂」という大怪我を負ったという報道です。2026年FIFAワールドカップ北中米大会を見据えるタイミングでの負傷。日本代表へ...
コンディショニング&ケガ予防

走っていて右足首に激痛!サッカー中に起きた“はさまり感”と私が行ったケア

2025年の初旬。熊本・フジスポーツ御幸笛田で個人フットサルに参加していたときのこと。何気なく右足で着地した瞬間、ズキンと足首の中に激痛が走りました。「ひねった」わけでもないのに、足首の奥がギュッと詰まるような感覚。そのとき感じたのは、まる...